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0:00 / 4:40 Lockere Hüften mit zwei einfachen Ballübungen | Franklin-Methode® Franklin Method: Embodiment & Imagery 41.7K subscribers Subscribe 350 31K views 5 years ago KOSTENLOS.
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Die Reiterwelt hat die Franklin®-Methode für sich entdeckt. Entwickelt wurden die mit Luft oder Wasser gefüllten Kunststoffbälle und -rollen für die Selbstma.
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Die Geschichte der Franklin-Bälle - Franklin-Methode® Die Geschichte der Franklin-Bälle In letzten zwanzig Jahren wurde das Sitzen und Rollen auf (Franklin-) Bällen zunehmend populär, nicht zuletzt durch den Einsatz unserer Original Franklin-Bälle im Reiten.
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Die Anwendung der Franklin-Bälle: Lösen den Tractus Iliotibialis mit dem Faszien-Toner | Teil 3 - YouTube © 2023 Google LLC Teil 3 🙌🏽 Lösen des #TractusIliotibialis, der großen #Beinfaszie.
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Mit Franklin-Bällen kann man Bindegewebe (Faszien) nicht nur massieren, lockern und Spannungen lösen - sondern auch Kraft, Koordination und Ausdauer trainieren. (c) franklin-methode Sanftes Selbstmassage- und Mobilisationstraining ist eine willkommene Abwechslung nach Feierabend oder nach einem harten Training.
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